GĖLIŲ ŽIEDŲ ESENCIJŲ KATALOGAS
Gėlių žiedų terapija žinoma jau nuo senų senovės. Pasak mokslininkės Clare G. Harvey gėlių žiedų terapiją naudojo senosios civilizacijos ir taip būtybės gydėsi dar prieš pasirodant pirmiesiems ligos simptomams. Ilgainiui šis gydymo metodas buvo prarastas ir tik XXa. pr. britų gydytojas, bakteriologas, homeopatas ir dvasinis rašytojas Edwardas Bachas atgaivina šį įstabų gydymą gėlių žiedų esencijomis.
Clare G. Harvey – mokytoja ir dėstytoja 1988 m. įkūrė pirmąją Tarptautinę gėlių esencijų mokyklą. Toliau pateikiamas augalų katalogas – žinynas pagal Clare G. Harvey & Andreas Korte: “The Practitioner’s Encyclopedia of Flower Remedies”.
AGUONA – Papaver dubium – Liūdesys dėl išsiskyrimo, nuoskaudos, susikaustymas ar sukaustymas aplinkos, suvaržymai, vidinė ašis.
Apribojimai, suvaržymai. Esencija vartojama, kai žmogus yra suvaržytas gyvenimo. Galbūt jis yra užstrigęs savo galvoje su daugybe spaudžiančių minčių arba yra užspaustas fizinių aplinkybių, kurių negali pakeisti, pvz: seni žmonės gyvena kartu, todėl pabėgimas nebūtų išeitis. Slopinamas ir tramdomas spaudimas yra išsklaidomas ir yra atgaunamas tam tikras vidinės kontrolės jausmas savyje, nepaisant situacijos. Labai tinka žmonėms, sukaustytiems įvairių buitinių ar darbinių aplinkybių. Padeda pašalinti liūdesį po skyrybų, kontrolę.
ALYVA – Syringa Vulgaris – Lankstumas, nuoskaudų paleidimas, apsauga nuo įvairiausių energetinių laukų, laikysena, stuburas.
Išlaisvinti užslopintą energiją ir paleisti praeities nuoskaudas. Tiems, kurių asmeninį vystymąsi stabdė dominuojančios įtakos, dažniausiai vaikystėje ar paauglystėje. Skatina atsipalaidavusį požiūrį bei judesio lengvumą ir grakštumą. Atveria ir išlygina laikyseną. Padeda mums atsiduoti; sulinkti, bet ne sulūžti. Stuburas. Atlaisvina visas energijas stuburo ašyje. Aktyvina visas čakras. Mažina įtampą. Alyva yra glaudžiai susilygiavusi su daug skirtingų gamtos dvasios rūšių. Skirta subalansuoti energijos srautą nugaroje. Tinka tiems, kurie yra pervargę ir jiems viskas atsibodę. Atstato stuburą, koreguoja laikyseną, suteikia lankstumo. Sulygiuoja čakras, kad jos galėtų visapusiškai priimti ir įkūnyti šviesą; padeda grakščiai pakelti energinių laukų dažnį. Tiems, kurie yra linkę laikyti pagiežą.
BAZILIKAS – Ocimum basilicum – I čakra, seksualumas, intymumo priėmimas ir vienovė su dvasia.
Susieja ir harmonizuoja visus energinius centrus, padeda patirti ir įvertinti kiekvieną būties lygį. Stiprina pirmą čakrą. Žmonės, kenčiantys nuo seksualinių sutrikimų, jaučia trauką šiai esencijai. Padeda įveikti seksualumo baimę ir yra skiriama sukurti ryšį tarp seksualumo ir dvasingumo. Naudinga kompensavimui jausmų, kad seksualumas ir dvasingumas yra suvokiami kaip atskiri subjektai. Tiems, kurie bijo ir slepia savo seksualumą – ypač, kai seksualumas ir dvasingumas yra suvokiami kaip priešingos jėgos. Atneša seksualinę integraciją, padėdama harmonizuoti emocinius ir seksualinius troškimus su savo dvasine verte. Pašalina seksualinės ir emocinės kilmės konfliktus santykiuose, padėdama suprasti jų šaknis. Tinka tiems, kurie gali būti uždari sekso temai, manydami, kad tai yra nuodėminga, tačiau uždraustos seksualinės praktikos – patrauklios ir dominančios, dažniausiai vedančios į neleistiną elgesį, dvilypius santykius ar seksualinę priklausomybę. Kritiškiems žmonėms, daug pasiekusiems, kurie jaučiasi nepakankamai geri. Skatina save puoselėjančius įpročius.
BERŽAS – Betula pendula – dvasinės vertybės, platesnis požiūris, naujos matymo perspektyvos, vaizduotė, vizualizacija, egzistencijos prasmė.
Atverti protą ir padeda praplėsti pasaulėvaizdį, panaikinti neapibrėžtumą ir nerimą, kuris užtemdo matymą. Lavinti savo vaizduotę, kad pamatyti „didesnį vaizdą”. Gali padėti pažvelgti į įvykius šviežiomis akimis iš kitų perspektyvų, atverti protą ir išlaisvinti vaizduotę. Taip pat padeda praplėsti gebėjimą vizualizuoti ir rasti kūrybiškus kelius į norimus tikslus, paleidžiant savo lūkesčius. Gyvybingumas ir atsinaujinimas. Didesnis dinamiškumas, gaivumas. Padeda suprasti savo egzistencijos prasmę, einant už griežtų požiūrių ir elgesio.
BITKRĖSLĖ – Tanacetum vulgaris – abejonės, dvejonės, atidėliojimas, stagnacija, emocinis smurtas vaikystėje, ryžtas.
Padeda pažvelgti į save ir išnagrinėti savo motyvus bei užtikrina apsaugą nuo išorinių įtakų. Ryžtingumas, veiksmas. Neaprisprendusiems, lėtiems, vangiems ir apatiškiems temperamentams, esant tingiais, abejingais, neprieštaraujančiais tiems įpročiams, kurie kenkia ir griauna tikruosius sugebėjimus ir talentus. Tiems, kurie atsisako imtis veiksmų, sutvarkyti reikalus, nuolat atideda dalykus vėlesniam laikui, bijo suvaržymų, įsitraukimo ir nori būti palikti ramybėje. Tokie žmonės dažnai vaikystėje yra patyrę didelį chaosą, sumišimą, emocinį nestabilumą ar net smurtą, ir į tai reaguoja apribodami, suvaržydami savo energiją. Skatina tiesmukišką reagavimą į kitus ir gyvenimą. Skatina kryptingumą, ryžtą ir orientaciją į tikslą. Abejonėms ir negebėjimui priimti sprendimų; atneša suvokimą, kad neapsisprendimas atneš stagnaciją. Atneša pasitikėjimą ir susijungimą su aukštesniuoju Aš.
BITINĖ SPRIGĖ – Impatiens glandulifera – Nekantrumas, skubėjimas, vienu žingsniu per daug.
Nekantiems, impulsyviems žmonėms, kurie nemėgsta suvaržymų ir yra varomi skubotumo ir ūmumo, kuriems patinka dirbti savo greičiu, veikti greitai ir kritiškai vertinti kitus. Tiems, kurie linkę į nervinę įtampą, per didelį krūvį ir nelaimingus atsitikimus, temperamento protrūkius, dirglumą, staigius skausmus ir spazmus, nevirškinimą. Šalina užgniaužtą įtampą, skatina kantrybę mėgautis buvimu. Suteikia jautrumo situacijoms ir santykiams. Ramybė ir kantrybė; supratimas; giliausio savasties tikrojo laiko pajautimo vystymasis ir žinojimas, kad visas gyvenimas tęsiasi savo unikaliu laiku. Padidina supratimą apie kitų sukeltus sutrikdymus; padeda aiškiai išreikšti save kitų atžvilgiu. Stiprina prisitaikymą prie kitų be susierzinimo išreiškimo, nepasitenkinimo; noras augti per greitai arba buvimas per lengvai išmušamam iš savo gyvenimo savalaikiškumo dėl kitų įtakos.
ČESNAKAS (valgomasis) – Allium sativum – Atsparumas, stiprybė, išlengvina baimes, nerimą, išgastį.
Tiems, kurie yra baikštingi, silpni dėl parazitinės įtakos arba lengvai paveikiami kitų, linkę į mažą gyvybingumą arba linkę būti mediumistiški pagal savo prigimtį. Atneša pilnatvės jausmą, kuris priduoda stiprybės ir aktyvaus pasipriešinimo neigiamam poveikiui bei atsparaus ir esminio, gyvybiškai svarbaus atsako į gyvenimą. Labai tinka prastam imuninės sistemos veikimui ir esant jautrumui infekcijoms. Išlengvina baimes, nerimą nuo seno išgąsčio ar senų emocijų, kurios susijusios su panika. Turi daug apsauginių savybių nuo tamsių minčių ir energijų.
GRAIKINIS RIEŠUTMEDIS – Juglans regia – Apsauga nuo išorinių įtakų, priklausomybių, „pajungimų“; permainų baimė, adaptacija.
Apsaugai nuo įvairių išorinių įtakų ir didelių gyvenimo pokyčių (brendimo, naujos karjeros ir t.t.). Padeda mums atsiriboti nuo senų įtakų ir tų kurios primetamos mūsų laisvai valiai iš šalies. Suteikia mums galimybę sukurti naujus modelius, išsilaisvinti ir būti savimi. Išsivadavimas. Skaidrinimui ir valymuisi, tvirtumui. Padeda pašalinti įvairius įsibrovimus ir įtaką psichikai; suteikia asmeninę galią ir vientisumą.
KAŠTONAS – Aesculus hippocastanum – neramus protas, minčių perkrova.
Nuo nuolatinių nepageidaujamų minčių, neramių mentalinių plepalų, perkrovos, susirūpinimo, nemigos, sumišimo, depresijos, nervinio jaudulio, galvos skausmo. Tildo ir ramina mentalinius procesus, leidžia protui veikti aiškiai ir efektyviai.
KAŠTONŲ PUMPURAI – Aesculus hippocastanum – minčių „užstrigimas“, minčių perkrova, skubėjimas, dėmesio praradimas, „užstrigimas“ tose pačiose problemose.
Tiems, kurie nepasimoko iš patirties, kartoja tas pačias klaidas iš naujo, nuolat žiūrėdami per daug į priekį ir nematantys, kas vyksta dabar. Jie gali būti nerūperstingi, nerangūs, lėtai besimokantys, nedėmesingi. Esencija mus įgalina stebėti, prisiminti ir atrasti loginius ryšius, kurie padeda mums įprasminti gyvenimą ir suformuoti išmintingas reakcijas ir pasirinkimus.
KRAPAI – Anethum graveolens – baimė, mirties baimė, jutimų perkrova, integracija, energetinės perkrovos.
Padeda įveikti ego, mirties ar kitas baimes. Tiems, kurie jaučiasi priblokšti gyvenimo tempo. Padeda susidoroti su stresu, kurį sukelia per didelė stimuliacija. Suteikia gyvumo ir aiškių minčių. Skatina asimiliaciją ir supratimą sudėtingose ar neįprastose situacijose. Kai pojūčiai yra užtvindyti ir per daug stimuliuojami; dėl padidėjusio jautrumo aplinkai, jutimų perkrovos. Paleidžia apleistumo ir mirties baimę. Išvalo savęs susvetimėjimą ir jausmų neigimą. Leidžia efektyviai mąstyti ir atskleisti mūsų tikrąjį „aš“.
Idealiai tinka vaikams, iš kurių tikimasi per daug; kurie susiduria su pokyčiais, keliauja ar lankosi nepažįstamose vietose. Suteikia galimybę greito ir intensyvaus gyvenimo tempo, nervingumo, dezorientacijos ir pykčio patiriantiems žmonėms suvirškinti, apdoroti ir integruoti iš pažiūros didelius įspūdžius, patirtį ir informaciją. Padeda išlaikyti ramias didelio poreikio ir įvairovės situacijas, pavyzdžiui, susikaupimo ir ramybės reikalaujančiose darbo situacijose, egzaminuose ar profesiniuose iššūkiuose. Taip galime pasiekti savo vidinę jėgą, padidinti imlumą ir išmokti gyventi operatyvų gyvenimą bei susieti tik su tais potyriais, kurie mums naudingi.
KRIAUŠĖ – Pyrus communis – Godulys, gėda, skyrybos, panika, šokas, sielvartas
Ramybė. Padeda būti laimingam, kad esi toks, koks esi. Suteikia aiškumo, paprastumo, pasitikėjimo. Streso mažinimas nervų sistemoje. Padidėjęs entuziazmas, polėkis ir energija. Gili ramybė. Suteikia pusiausvyrą ir stiprina vidinę galią bei saugumą. Suteikia pasitikėjimo savo vidiniu pasauliu, todėl galite paleisti išorinio pasaulio dalykus, kuriais per daug pasitikėjote.
Vartojamas nėštumo metu, kai dėl visų fizinių pokyčių vyksta disbalansas. Suteikia ryšį su Žeme, kai visatos dažnis pakyla, išlaikant pusiausvyrą tarp materijos ir dvasios, dangaus ir žemės. Maitina ir stiprina meilę sau. Skubus naudojimas, sukuria ramybę. „Būtina“ kritinėse situacijose, nelaimingų atsitikimų, traumų, fizinio ir (arba) emocinio šoko, krizės, operacijos atveju, esant gimdymo komplikacijoms, didžiuliam sielvartui ir bet kokiai situacijai, kuri išmuša mus iš pusiausvyros; nekontroliuojamos mintys ir neproduktyvūs įpročiai. Taip pat pusiausvyrai ir harmonijai visą dieną. Grąžina dvasios ramybę, ritmo pojūtį ir pusiausvyrą. Visaverčiam gyvenimui dabartimi; suteikia galimybę įveikti krizes ir pažadina mūsų gebėjimą susidoroti su gyvenimo rūpesčiais.
Motinai: skubi gelbėjimo priemonė, bet kokiai fizinei ar emocinei krizei. „Iškritimas“ iš pusiausvyros trauminių įvykių, nelaimingų atsitikimų, ligų, gimdymo ir pogimdyminės depresijos metu. Išvalo šoką ir baimę, suteikia dvasios ramybę ir stabilumą didelių pokyčių metu Vaikui: priemonė nuo šoko.
LEVANDA – Lavandula angustifolia – vidinė ramybė, balansas, švara, emocinė pusiausvyra, žinojimas ko nori, nemiga
Sumažina dirglumą ir nuramina protą, kai esate susijaudinęs ar emociškai nusiminęs. Jos balansuojantis poveikis atkuria vidinę ramybę ir išvalo bei harmonizuoja mūsų vidines mintis. Padeda mums atkurti ryšį su savo dvasiniu Aš ir integruoti patirtį į kasdienį gyvenimą. Turi valomąjį poveikį fiziniam kūnui ir motorinei sistemai. Moko mus suderinti dvasinį lygmenį su materialiuoju ir tokiu būdu atrasti naujų mąstymo būdų.
Ramina ir valo. Atneša ramybę protui ir pusiausvyrą emocijoms. Gali padėti mums išsiugdyti ramybės, erdvės ir sveiko atsiskyrimo jausmą. Tiems, kurių nervų problemos kyla dėl sunkumų integruojant dvasinius žingsnius į kasdienį gyvenimą. Nerimastingumui ir per dideliam stimuliavimui mentalinių ir dvasinių jėgų, kas išsekina fizinį kūną; tiems, kurie yra labai įsitempę ir paprastai kenčia nuo galvos skausmų, regėjimo problemų, kaklo ir pečių įtampos ar nemigos. Puikiai tinka sprendžiant pilnaties nemigą.
NAŠLAITĖ – Viola tricolor, littoralis – Intuicija, širdies atvėrimas, vidinė stiprybė; netekties, sielvarto pergyvenimas, nuovargis, silpnumas, bejėgiškumas.
Enciklopedija: Nuo visokių nerimastingų minčių, pojūčių ir emocijų gali kilti nerimas, baimė, panika ir dezorientacija. Baimė blokuoja meilę, o be meilės mes negalime iš tikrųjų klestėti. Esencija suteikia stabilumo ir saugumo jausmą, nuo kurio galime atverti širdį ir pajusti emocijas. Ugdo stiprią, mylinčią, šiltą širdį. Gydo traumas, įveikia nevertumo jausmą. Vidinė stiprybė, atsparumas. Tiems, kurie jaučiasi pažeidžiami, kuriems stinga jėgų, nuolat kenčia nuo infekcijų. Stiprina ir atstato organizmą. Gėlės vibracija skleidžia džiaugsmą, virpa bebaimiškumu. Tiems, kurie išgyvena gilų sielvarto jausmą dėl mylimo žmogaus netekties. Veikia antinksčių ir inkstų funkciją. Peržengia (transcenduoja) sielvartą, parodydamas kelią naujoms galimybėms pasireikšti mūsų mylinčiai prigimčiai ir dosnumui. Padeda pašalinti toksinus. Skatina ištvermę ir ugdo gebėjimą atsigauti po dažnų ligų. Puikiai tinka pervargus, esant nublokštam (overwhelmed) ir pažeidžiamam. Atgauki vidinio kario galią.
NEUŽMIRŠTUOLĖ – Myosotis sylvatica – Paguoda, netekčių išgyvenimas, pasąmonė, įtampų paleidimas.
Padeda kai trūksta angeliškos globos, puikiai paguodžia ypač senus žmones, po sunkių išgyvenimų, netekčių.
Stimuliuoja pasąmonę ir skatina teigiamus sapnus. Atveria vidinį bendravimą ir užmezga ryšius su artimaisiais. Padeda integruoti prisiminimus apie dar šalia esančius gyvus ir prisiminti tuos, kurių čia nebėra. Padeda susidoroti su skausmingomis, lėtinėmis sveikatos problemomis, perimtomis iš tėvų ir senelių. Kai pasąmonėje įsijungia atmintis, galime nustatyti ir pašalinti įvairias problemas iš mūsų kelio. Svajonėse, troškimuose susikaupusios įtampos ištirpsta, mes nuo jų išlaisvėjame ir taip daug objektyvesni galime žengti į priekį savo gyvenimo Keliu.
PAPRASTOJI MORKA – Dalcuc carota – Aiškumas, suvokimas, vizijos, vizualizacijos, pritapimas, pagarba sau.
Jos raminantis efektas atveria vidines vizijas, todėl puikiai tinka kūrybinėms vizualizacijoms ar sapnams – siekiant įgylėti į dvasinį suvokimą. Dvasinio aiškumo šaltinis, naujau nušviečiantis situaciją, leidžia mums pašalinti neigiamus „paternus“. Įžvalgumas, jautrumas. Padeda pažadinti aiškiaregystę ir parapsichinės savybes. Tiems, kas per daug aktyvūs mentaliniai ar pernelyg emocingi.
Kiekvienam, kuris jaučiasi išsiskiriantis kaip kad skaudantis nykštys, izoliuotas ar nukentėjęs, vengiamas ar atstumtas. Esencija ugdo pagarbos sau jausmą, kuris skatiną pagarbą iš kitų. Stiprina vidinį ir išorinį regėjimo aštrumą. Stimuliuoja 6 čakrą. Tinka įsitempusioms akims, regėjimui.
PAVASARINIS ŠVITRIEŠIS – Ficaria verna – pasitikėjimas savimi, drąsa, baimių įveikimas, III čakra, augimas.
Padeda padidinti pasitikėjimą savimi, atrandant jėgų ir drąsos įveikti gyvenimo iššūkius. Norint tobulėti kaip dvasinei būtybei yra būtina susidurti su savo baimėmis, kurios stabdo. Išsibarsčiusios, chaotiškos mintys gali dominuoti ir veikti taip, kad būtų sunku žinoti, kaip elgtis iš tikrųjų kartu su vidiniu pasitikėjimu. Esencija gali padėti sutelkti mintis, kad pamatytume kelią pirmyn ir nepasiduotume. Neša individualumo vibracinę energiją ir rezonuoja su Saulės rezginio čakra. Įgalina asmeninį sprendimų priėmimą ir sujungia bei harmonizuoja veiklą tarp dvasinio ir materialaus augimo, padėdama dvejopai krypčiai ir stabilumui.
PUŠIS – Pinus sylvestris – Kaltė, kritika, perdėta atsakomybė.
Tiems, kurie prisiima kaltę dėl kitų klaidų ar situacijų, kurias padarė ne jie. Dėl kaltės ir priekaištų sau, kurie tapo jų gyvenimo dalimi. Taip pat tiems, kurie yra savikritiški, perdėtai sąmoningi ir nuolat siekiantys, taip vedant save į nuovargį ir depresiją. Leidžia atleisti sau savo trūkumams, atpalaiduoti atsakomybę, atneša tikrą žmogaus situacijos supratimą ir priėmimą.
PURIENA – Caltha palustris – individualumas, kūrybiškumas, savigarba, asmeninė jėga, motyvacija.
Stiprina individualumą, asmeninį kūrybiškumą, sąžiningumą ir savivertę, savęs suvokimą ir galią pasireikšti materialiame pasaulyje. Padeda įveikti savigarbos stoką, nepasitikėjimą savimi ir nesugebėjimą išreikšti savo įgimto kūrybiškumo. Išsklaido nesaugumo jausmą, asmeninės jėgos trūkumą, gyvenimo krypties ir motyvacijos stoką, beviltiškumo jausmą, depresiją ir priespaudą. Padeda išlaisvinti ankstyvoje vaikystėje susiformavusios modelius „paternus“.
RASKILA – Alchemilla – Malda, meditacija, moteriškasis pradas, In energija, pabudimas, vienatvė.
Pabudimas. Tobulas maldoms ir meditacijai. Padedantis susigrąžinti savo jėgą, neatskiriamą šviesą ir inteligenciją. Stiprina kūno ir proto vientisumą, susijungimą draugėn. Susijungia racionalumą su intuityviu patyrimu. Padeda apsaugoti moteriškąją žmogaus pusę. Idealus vyrams kurie stringa su tuo, kad sunku jaustis patogiai būnant pažeidžiamu ir tiems kurie sulaiko savo emocijas per baimę. Moterims kurios atmeta savo moteriškumą. Susilpnina bet kokį patirtą šoką su genitalijomis. Padeda įveikti tuštumos, netekties jausmus reprodukcinės sistemos zonose.
RAUDONĖLIS – Origanum vulgare – Paleidimas, atsirišimas, švara, atsinaujinimas, gimdymas.
Paleiskite ir pasitikėkite. Raudonėlis padeda mums atsikratyti prisirišimų. Lengvai paleiskite dalykus, kurie nebetarnauja. Puikiai tinka naudoti valymosi metu. Jis puikiai tinka gimdymui. Taip pat pašalina nešvarumus ir visokį šlamštą iš mūsų auros. Sukuriama erdvės ateiti kažkam naujam.
SAUSMEDIS – Lonicera caprifolium – paleidimas, atsirišimas, laisvė, sielvartas, gedulas.
Prisirišimas prie praeities ir ateities. Skirtas nostalgijai, įstrigimui sielvarte, nuoskaudoms ir praeities prisiminimams paleisti. Kai ima ilgesys laimingesnių dienų ar praeities romantizavimui. Taip pat dėl namų ilgesio. Padeda mums gyventi šia akimirka, naudojant praeities patirtį kaip vadovą ir tvirtą pagrindą, atgaivinti susidomėjimą gyvenimu.
Nauda: Padėti mums jaustis saugiems, neuždarant savo širdžių, leidžiant mums sugrąžinti intymumą į savo gyvenimą. Mūsų širdys užsiveria nuo praeities santykių tam, kad apsaugotų. Kartais šie išgyvenimai gali būti tokie šokiruojantys, kad niekada nebenorime jaustis pažeidžiami. Mes galime sukurti metaforišką sieną aplink savo širdį, kad išlaikytume skausmą kuo atokiau, tačiau tai taip pat gali uždaryti mūsų širdis bet kokiai naujai ir mylinčiai patirčiai. Sausmedis gali padėti mums įsileisti meilę, kad galėtume išgydyti praeitį ir vėl judėti pirmyn savo gyvenimo čakromis: pirma, ketvirta ir šešta.
VILKDALGIS – Iris pseudocarus – Kūrybiškumas, idėjos, vizualinė kūryba.
Padeda menininkams šalinti kūrybinius blokus, drovumą, nepasitikėjimą savimi. Suteikia svajingumo, lengvumo, pažadina kūrybinį ryšį. Padeda menininkams vizionieriams, ypatingai kai reikia darbus perkelti į materiją. Energizuoja, struktūrizuoja, sufokusuoja.
Informacijos šaltiniai:
- Edward Bach: “Išsigydyk payts. Trisdešimt aštuonios Bacho žiedų esencijos”
- Clare G. Harvey & Andreas Korte: “The Practitioner’s Encyclopedia of Flower Remedies”
- Tess Whitehurst: “Gėlių magija. Gėlių reikšmės, simbolika ir gydomosios galios”
- https://bachcentre.com/